気になるロングブレスダイエット!

社長です。
8月3日の金スマを見ていたら、気になる健康法をやっていました。
俳優の美木良介さんのロングブレスダイエットです。
丹田呼吸法の本を30年ぐらい前読んだことがあります。
そのころから気になっていたのですが、それを分かり安く解説してあります。
かなり効果があるみたい。
出版社名 ： 徳間書店
出版年月 ： 2012年6月
ISBNコード ： 978-4-19-863422-3
(4-19-863422-X)
税込価格 ： 1,680円
興味のある方は、本(dvd)も出ています。こちらです。
ユーチューブで、
「美木良介が教える健康エクササイズ 「ロングブレス」で体を変える！」を見つけました。
再生回数も　200万回超えています。
さらに興味のある方は、ぜひご覧ください。
このクリックが、あなたの体を変える第一歩になるかも知れません。

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ちょっと、やってみました。(笑)